Guia Essencial Para Saúde da Voz

Como o yoga e a aromaterapia podem ajudar com a saúde da sua voz.

By Fernando Perri

Book Code: 733085

Categories

Health issues, Mind & body, Spirituality, Audiology and speech therapy, Aromatherapy, Health & fitness, Human development, Body, mind & spirit

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Synopsis

Sua voz é muito mais do que apenas um canal de comunicação, ela é uma expressão da sua própria identidade. Ela transmite pensamentos, sentimentos, emoções, ideias, sua personalidade e sua força.

Estudos demonstram as influências positivas e negativas para saúde da nossa voz, entre elas: O estilo de vida, o estresse, a alimentação e hidratação, a postura do corpo, a forma como utilizamos nossa voz, o fumo, o álcool, excesso de esforço vocal, a respiração, a poluição ambiental e a qualidade do ar dentro e fora dos ambientes onde você passa a maior parte do tempo.

Estas são apenas algumas questões para se repensar. Neste livro, você vai aprender técnicas e dicas para prevenir e auxiliar no tratamento da sua saúde física, mental e emocional e também, é claro, como cuidar da sua voz.

NAMASTE

Features

ISBN 9786501194202
Number of pages 84
Edition 1 (2024)
Format 16x23 (160x230)
Binding Paperback without flaps
Colour Black & white
Paper type Uncoated offset 90g
Language Portuguese

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Fernando Perri

Sou formado em psicologia pela UNESP de Bauru - SP, psicodramatista, terapeuta ayurvédico, instrutor de yoga, terapeuta floral e aromaterapeuta. Professor de idiomas há mais de 30 anos.

Sempre me interessei muito por terapias chamadas alternativas. A força da Natureza é algo que me fascina desde a infância. Utilizando os óleos essenciais, técnicas de yoga, meditação e pequenas mudanças saudáveis no estilo de vida, posso te mostrar um caminho apaixonante que com certeza vai fazer você querer compartilhar também.

Você é Essencial: voceessencial.com

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