Mude sua rotina

Segredos e cuidados que fazem a diferença

By Camila de Lima

Book Code: 572467

Categories

Men's health, Massage and reflexology, Beauty and makeup, Health & fitness, Self-help

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Synopsis

Está na hora de desvendar todos os segredos e empoderar as pessoas a cuidarem de sua pele de forma completa e consciente. Com os conhecimentos compartilhados neste livro, você estará equipado com todas as informações para alcançar e manter uma pele radiante e saudável. Lembre-se de que cada pele é única, por isso é importante adaptar essas dicas às suas necessidades individuais. Aproveite a jornada de cuidado com a pele e celebre a beleza natural que está dentro de você.

Features

ISBN 978-65-266-0693-3
Number of pages 103
Edition 1 (2023)
Format A5 (148x210)
Binding Paperback w/ flaps
Colour Black & white
Paper type Coated Silk 90g
Language Portuguese

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Contact the author

Camila de Lima

Atuo na área da estética do embelezamento e massoterapia desde 2014 e durante todos esses anos a maior queixa e duvidas entre minhas clientes são no quesito emagrecimento. Muitas, por vezes não tem ideia do que comer ou qual a forma correta de se alimentar.

Sendo assim decidi montar um e-book para auxiliar não só minhas clientes mas também a todos que precisarem de ajuda.

Quando comecei escrever o meu primeiro livro sobre emagrecer

Eu comecei com o pensamento de como ajudar minha clientes a tirarem as dúvidas mais comuns que ouço no meu consultório.

Entre tantas perguntas selecionei algumas como:

O que eu devo comer se quiser emagrecer?

Ah mas vou ter q passar fome?

Impossível dieta enjoa pode comer nada.

Vou fazer dieta cortar um monte de coisas e ficar doente?

Como emagrecer e ser saudável?

Enfim além de conseguir tirar essas dúvidas entre minhas clientes e tantas outras pessoas o livro também conta com receitas maravilhosas para o dia a dia. E foi aí que pensei, e percebi que quando trabalhamos com emagrecimento não devemos focar apenas no corpo, pois as vezes trabalhar o psicológico juntamente é mais importante do que a própria dieta e foi assim que publiquei meu segundo livro: como alcançar seus objetivos na dieta, trabalhando a mente e o corpo!

Nele além de te ajudar a melhorar seu desenvolvimento pessoal e alcançar seus objetivos durante sua dieta você também encontrará diversas estratégias para auxiliar durante esse processo de emagrecimento.

Hoje alem dos livros escritos quero abrir a mente para q vários outros titulos venha além do ponto estético.

Quero abrir uma infinidade de possibilidades escritas sem me prender ao ponto de seguir apenas uma linha de titulos.

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