Respire seu bebê para baixo

Guia prático de respiração e visualização para o parto natural

By Lissandra Martins

Book Code: 859333

Categories

Meditation, Pregnancy and childbirth, Self-hypnosis, Stress management, Pain management, Psychology, Juvenile nonfiction, Body, mind & spirit, Science, Self-help

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Synopsis

E se o seu corpo soubesse exatamente o que fazer na hora do parto — e a sua mente estivesse treinada para confiar nele?

Neste guia prático, delicado e transformador, a enfermeira obstetra Lissandra Martins compartilha seu conhecimento de mais de 25 anos em preparação e assistência ao parto humanizado, unindo fisiologia, neurociência, psicologia e práticas integrativas para treinar mulheres para um parto mais consciente, calmo e confortável.

Através de exercícios guiados de respiração consciente, visualização criativa e regulação emocional, você aprenderá a se conectar com a sabedoria do seu corpo e a navegar pelas fases do trabalho de parto com mais confiança, serenidade e autonomia.

Com linguagem acolhedora e embasamento científico, este livro é um verdadeiro treinamento mental e corporal para o parto natural. Um convite para vivenciar o parto não como um evento de dor e medo, mas como um rito de passagem pleno, instintivo e consciente.

Ideal para gestantes, doulas, enfermeiros(as), médicos(as) e todos que acreditam no poder da fisiologia aliada à mente e ao afeto, Respirar o bebê para baixo é o primeiro volume da série HipnoParto — e pode ser o primeiro passo para um parto verdadeiramente transformador.

Inclui ilustrações, áudios e vídeos (QR Codes para acesso imediato) para um treinamento mais imersivo e completo.

Features

ISBN 9786501625317
Number of pages 111
Edition 1 (2025)
Format A5 (148x210)
Binding Paperback w/ flaps
Colour Black & white
Paper type Uncoated offset 75g
Language Portuguese

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Lissandra Martins

Lissandra Martins nasceu com o chamado do parto em sua história. Bisneta de parteira e sobrinha de um médico obstetra, cresceu observando — mesmo sem compreender totalmente — os contrastes entre o cuidado intuitivo e natural de uma mulher simples e os protocolos firmes da medicina tradicional. Essa dualidade plantou uma semente que germinaria com força: a busca por um parto mais humano, respeitoso e baseado em evidências.

Formada em Enfermagem pela Universidade de Brasília (UnB), em 1996, Lissandra especializou-se em Enfermagem Obstétrica, atuando por décadas no Sistema Único de Saúde e em instituições privadas, sempre na linha de frente do cuidado ao nascimento. Teve três filhos e, em cada parto vivido, mergulhou também em desafios, dúvidas e aprendizados que moldaram sua escuta e seu olhar clínico — mais sensível, mais comprometido com a experiência real da mulher.

Com um currículo que reúne formações em áreas como Psicologia, Hipnose Ericksoniana, Acupuntura, Constelação Familiar, Neurociência, Mindfulness e Psicologia Positiva, tornou-se referência nacional na preparação de gestantes, no uso das estratégias mentais como ferramenta de empoderamento no parto e na formação de profissionais obstétricos.

Criadora do método HipnoParto Nascentia, idealizadora do grupo “Chá de Parto” e Mentora de Parteria Urbana, acredita que toda mulher merece parir com dignidade, autonomia e prazer — e que o nascimento pode ser uma experiência transformadora, quando há preparo, consciência e presença.

Seu trabalho une ciência, técnica e espiritualidade de forma coerente e sensível. Nas suas palavras, “o parto é um portal de poder e transformação” — e ensinar mulheres a se prepararem para a jornada pessoal do parto é guiá-las a acessar sua sabedoria ancestral. É com esse propósito que compartilha seu conhecimento: não como uma fórmula, mas como uma ponte entre o saber e o sentir.

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