Este livro traz uma nova luz a uma das mais antigas ciências da humanidade para integração do ser humano. Voltado para quem nunca praticou, para quem já pratica e, até mesmo, para profissionais da área, que se beneficiarão com valiosas informações, respaldadas em mais de 30 anos de prática e pesquisas feitas pelo Prof. E. H. S. Caetano. Estabelece o significado real das principais técnicas do Yoga utilizadas no mundo, baseado no estudo etimológico do idioma Sânscrito e do Yoga Sútra de Patañjali. Coloca a prática do Yoga em outro patamar ao esclarecer pontos crucias desta ciência. Assim, de um lado, temos as técnicas do Yoga que se abrem em diversos exercícios físicos, respiratórios, purificatórios, energizantes, relaxantes, etc. que representam as técnicas externas ou o CORPO do Yoga. De outro lado, os estados de consciência corporal, respiratória, abstração das impressões sensorias, percepção e meditação, que foram expostos com maestria nos sutras de Patañjali e que representam o aspecto interno ou a ALMA do Yoga. O YOGA DE CORPO E ALMA é a unidade dos dois lados de uma mesma moeda, que nos ensina a despertar o estado meditativo durante as nossas atividades diárias.
Contém:
A história e linhagens do Yoga
Estudo básico do Sânscrito
Tradução etimológica do primeiro capítulo do Yoga Sútra de Patañjali
Káya Kalpa - rejuvenescimento yogi
Mais de 1.200 fotos
Mais de 20 tabelas e diagramas de estudo
Diversas séries práticas
Extenso glossário das terminologias usadas
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