Aplicável para homens e mulheres, este e-book traz o método definitivo para se moldar o corpo de forma flexível.
Um projeto desse tipo não precisa ser algo desgastante, estressante e quase impossível de conquistar.
Dentre os assuntos tratados, apresentamos:
- Treino adaptável, que pode ser feito em sua casa;
- Dieta flexível, que pode ser ajustada aos poucos;
- Suplementos que podem auxiliar a suplementar seus ganhos, mas de forma natural.
O objetivo é moldar a sua rotina diária, para transformar o seu corpo em uma verdadeira máquina de queimar gordura.
Então, que tal tentar algo novo, e que efetivamente funcione?
Number of pages | 59 |
Edition | 1 (2022) |
Format | A4 (210x297) |
Binding | Paperback without flaps |
Paper type | Uncoated offset 75g |
Language | Portuguese |
Have a complaint about this book? Send an email to [email protected]
login Review the book.