Previna hoje, viva melhor amanhã

A chave para a prevenção de doenças

By Éviston Luis Silvério

Book Code: 735443

Categories

Health, Physical education, Health & fitness, Body, mind & spirit, Self-help

Share this book
This page has been viewed 224 times since 25/10/2024
Paperback
version
$ 31.57
Total value:
$ 31.57
* Does not include GST
EBook
version
$ 7.61
Valor total:
$ 31.57
* Does not include GST
This eBook may also be available in the following countries:

Synopsis

"Previna Hoje, Viva Melhor Amanhã: A Chave para a Prevenção de Doenças" é um guia transformador que aborda a importância da prevenção na saúde e no bem-estar ao longo da vida. Escrito por Eviston, profissional de Educação Física e criador do método E30+, este livro busca conscientizar os leitores sobre como adotar hábitos saudáveis pode garantir um amanhã vibrante e pleno.

A obra explora temas fundamentais, como a diferença entre conhecimento e sabedoria, os tipos de doenças que afetam a população, e as principais estratégias de prevenção. O autor destaca a importância de cuidar da mente, do corpo e do espírito como pilares essenciais para uma vida equilibrada e saudável. Ao discutir doenças como cardiopatia, diabetes, Alzheimer e câncer, Eviston oferece insights sobre como preveni-las por meio de práticas conscientes.

Além disso, o livro mergulha na função vital das mitocôndrias na saúde celular e na produção de energia, ressaltando a importância da nutrição e da terapia na construção de uma vida mais saudável. Com contribuições de especialistas, incluindo nutricionistas e terapeutas, este guia oferece ferramentas práticas e motivacionais para que os leitores possam tomar as rédeas de sua saúde.

"Previna Hoje, Viva Melhor Amanhã" é um convite à ação, um lembrete de que cuidar de si mesmo não é apenas uma escolha, mas um compromisso com a vida. Ao proporcionar um caminho claro e acessível para a prevenção de doenças, este livro é um recurso indispensável para aqueles que desejam viver de forma saudável e plena, independentemente da idade.

Features

ISBN 9786501208091
Number of pages 122
Edition 1 (2024)
Format A5 (148x210)
Binding Paperback w/ flaps
Colour Black & white
Paper type Cream
Language Portuguese

Have a complaint about this book? Send an email to [email protected]

Éviston Luis Silvério

Meu nome é Éviston Luís Silvério sou esposo de Rosemeire e pai da Karen e da Ana Laura, vivendo uma vida dedicada ao foco no reino de Deus e buscando conectar minha fé com ações tangíveis.

Sou bacharel em Educação Física e pós-graduado em Fisiologia do Exercício, Marketing e Vendas Online. Minha trajetória tem sido marcada pelo entendimento do corpo humano e pela conexão entre exercício físico e bem-estar.

More publications desse autor
See the full list
Printed
$ 26.38
EBook
$ 6.73
Printed
$ 16.94
EBook
$ 4.70
Printed
$ 29.65
EBook
$ 5.57
Related publications
See the full list
Printed
$ 20.96
EBook
$ 3.36
Printed
$ 13.79
Printed
$ 14.67
Comments

login Review the book.

0 comments