Pliometria

Name: Pliometria
Author: João Coutinho
ISBN: 9786526600092

Sequência Racional

By João Coutinho

Book Code: 251197

Synopsis

O livro PLIOMETRIA: Sequência Racional é o primeiro livro da coleção do site Treinamento Esportivo.com. Tem esse nome pois é a forma como aplico o treinamento pliométrico com atletas juvenis e profissionais: prática baseada em ciência!

Tenho certeza que o valor que esse livro vai agregar para você como treinador é imenso. Ele faz parte do Curso Potência que ministro em todo o país desde 2009.

Dentre outras coisas, nele você irá aprender:

* As bases do treinamento de potência

* Os fundamentos e estudos importantes da Pliometria

* As 4 fases da Sequência Racional e como aplica-la na prática

* Os principais exercícios que utilizo e como montar treinos

Para adquirir AGORA, e já começar a entender e montar treinos de pliometria, basta fazer a compra abaixo e começar a usufruir de todo conteúdo!

Forte abraço! (prof. João Coutinho)

Features

ISBN	978-65-266-0009-2
Number of pages	111
Edition	1 (2018)
Format	A5 (148x210)
Binding	Paperback w/ flaps
Colour	Black & white
Paper type	Uncoated offset 75g
Language	Portuguese

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João Coutinho

João Coutinho é preparador físico de atletas juvenis e profissionais. Ministra o curso Treinamento de Potência desde 2010.

Trabalhou com atletas de voleibol, judô e futebol na parte de treinamento de força e potencia.

Prestou consultoria técnica na seleção brasileira feminina de Rugby, nos clubes Banespa e G.E. Barueri e na Escola EDF do Exército (ESEFEX)

Possui Curso técnico internacional de Levantamento Olímpico (COI) e Pliometria Cubana.

Bacharel em Esporte pela USP, especialista em prep. física de tênis e de Força e Potencia (Argentina). Publicou livros e artigo científico na área.

Instagram: https://www.instagram.com/treinamentoesportivo/

TreinamentoEsportivo.com: https://linktr.ee/treinamentoesportivo

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1 comments

ArteSam

Friday | 09.03.2018 às 08h03

Olá João, tudo bem? Faço serviço de conversão epub, capa, solicitação de ISBN, providência de ficha catalográfica, revisão, book trailer, ilustrações, e outros... Caso tenha interesse, fale comigo. Meu site - www.artesam.com - e-mail: [email protected] - página no facebook: www.facebook.com/artesambr

Pliometria

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Categories

Sports & recreation, Health & fitness, Field sports, Exercises, Bodybuilding and weight training

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