O PESO DO SEDENTARISMO

Name: O PESO DO SEDENTARISMO
Author: CAROLINA WASEM
ISBN: 9786500803709

By CAROLINA WASEM

Book Code: 592640

Synopsis

O PESO DO SEDENTARISMO por Carolina Wasem

Guia prático de orientação da importância de aderir Hábitos Saudáveis sem sofrimento.

O livro tem como propósito ajudar os leitores a compreender a importância de estar em movimento nos dias atuais, trazendo informações e orientações referente ao tema.

Nesse guia, a Profissional de Educação Física Carolina Wasem, aborda de maneira clara e objetiva os benefícios da atividade física, levando dicas e recomendações aos seus leitores, com intuito de mostrar o caminho mais sustentável de aderir hábitos saudáveis e, também, alertando dos maléficos da inatividade física.

"Optar por realizar escolhas mais saudáveis de forma consciente e equilibrada, é o melhor caminho para se ter saúde."

Features

ISBN	9786500803709
Number of pages	56
Edition	1 (2023)
Format	A5 (148x210)
Binding	Paperback w/ flaps
Colour	Colour
Paper type	Coated Silk 90g
Language	Portuguese

Have a complaint about this book? Send an email to [email protected]

CAROLINA WASEM

Carolina Wasem é Profissional de Educação Física e Ex Atleta de Patinação Artística. Autora e Colunista na área de Saúde, Bem Estar e Qualidade de Vida.

No esporte, Carolina atuou durante 23 anos. Coleciona alguns belos feitos com diversos títulos de Campeã Estadual e Campeã Brasileira de Patinação Artística pela Federação Gaúcha de Patinagem e Confederação Brasileira de Hóquei e Patinação. Foi Integrante da Seleção Brasileira de Patinação Artística com Participação em Campeonato Mundial, entre outras premiações e conquistas como atleta e também como integrante de comissão técnica e coreografa.

Hoje Carolina Atua como Profissional na área de saúde, bem-estar e qualidade de vida como Profissional em Educação Física. Bacharel na área, também possui diversas Especializações. Especialização em Exercício Físico, Obesidade Pré e Pós Bariátrica pelo HCPA – Hospital de Clínicas de Porto Alegre. Pós-Graduação em Fisiologia do Exercício, Nutrição Clinica e Esportiva, Medicina do Esporte e MBA em Gestão do Esporte.

FACEBOOK: https://www.facebook.com/cwasem.edf

YOUTUBE: https://www.youtube.com/@CarolinaWasem

INSTAGRAM: https://www.instagram.com/carolinawasem/

SITE OFICIAL: https://carolinawasem.com/

Full Profile Talk to o autor