O Jardim da Calma

Em 'O Jardim da Calma', as crianças embarcam em uma jornada encantadora de meditação e yoga, guiadas por animais sábios e tranquilos. Com linguagem simples e comparações com a natureza, o livro ensina posturas e técnicas de respiração que ajudam os pequenos a relaxar e encontrar calma. A tartaruga ensina a respirar devagar, o gato mostra como se alongar, e o leão traz a coragem com sua respiração forte.

A cada página, os pequenos leitores são levados a um mundo onde a prática do mindfulness é acessível e divertida, com ilustrações suaves que criam uma atmosfera de paz e serenidade. Ideal para introduzir práticas de bem-estar desde cedo, 'O Jardim da Calma' é uma ferramenta perfeita para ensinar às crianças o valor da calma, foco e equilíbrio em suas vidas.