O Caderno da Autossabotagem

Name: O Caderno da Autossabotagem
Author: Amanda Meschiatti & Heryck Sangalli
ISBN: 9786501005669

Um guia para superar os seus limites em três tempos

By Amanda Meschiatti & Heryck Sangalli

Book Code: 674956

Synopsis

A ideia do Caderno da Autossabotagem é inspirada na combinação de elementos da psicanálise e da escrita profunda. São 93 exercícios e provocações direcionadas, que você pode fazer com autonomia, no seu tempo e descobrindo a sua própria subjetividade sem máscaras.

O principal objetivo é a desvitalização do sabotador interno que te coloca em posição de (des)conforto nas situações dolorosas que se repetem ao longo da vida.

+BÔNUS: meditação guiada da autoindagação!

Features

ISBN	9786501005669
Number of pages	162
Edition	2 (2024)
Format	A5 (148x210)
Binding	Paperback w/ flaps
Colour	Black & white
Paper type	Uncoated offset 90g
Language	Portuguese

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Amanda Meschiatti & Heryck Sangalli

A Inspira é um movimento digital de autoconhecimento desenvolvido pelos escritores Amanda Meschiatti e Heryck Sangalli. Conduzimos a descoberta do seu mundo interno por meio da escrita profunda, dos arquétipos e da mitologia.

Revista Inspira: https://www.revistainspira.com/

+saiba mais: https://linktr.ee/movimentoinspira

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O Caderno da Autossabotagem

By Amanda Meschiatti & Heryck Sangalli

Categories

Mental health, Psychotherapy, Personal growth, Psychology, Human development, Self-help

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Amanda Meschiatti & Heryck Sangalli