Insônia: Desvendando a Terapia do Sono Definitiva

Name: Insônia: Desvendando a Terapia do Sono Definitiva
Author: Socialuser

Descubra Estratégias Científicas e Práticas para Uma Noite de Sono Reparadora

By Socialuser

Book Code: 669409

Categories

Healthy life, Alternative therapies, Health issues, Health & fitness, Human development, Self-help

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Synopsis

Explore a terapia definitiva do sono com este ebook abrangente sobre insônia. Descubra a ciência por trás do distúrbio do sono, o impacto no cérebro, as estratégias de tratamento natural e artificial, além de modificações no estilo de vida para uma noite de sono reparadora. Este guia prático oferece insights valiosos para quem busca soluções eficazes para a insônia.

Features

Number of pages	37
Edition	1 (2024)
Language	Portuguese

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Socialuser

Autor apaixonado pelas letras e o mundo da imaginação e fantasia, vamos unir essa paixão com a tecnologia e ver o que acontece!

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