DOMINE SUA VIDA: GUIA PARA RELACIONAMENTOS, PRODUTIVIDADE E EQUILÍBRIO

By CLÁUDIO VICENTE DA SILVA

Book Code: 662865

Categories

Motivational, Spiritual, Personal growth, Marital relationship, Literary collections, Self-help

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Synopsis

"Domine Sua Vida: Guia para Relacionamentos, Produtividade e Equilíbrio" destaca a importância da diplomacia emocional na construção de relacionamentos sólidos, oferecendo ferramentas e técnicas para fortalecer os vínculos emocionais. Além disso, esta obra serve como um guia prático para superar a procrastinação e alcançar alta produtividade, apresentando também estratégias para encontrar paz interior na vida moderna. Ambos os livros incentivam os leitores a assumirem o controle de suas vidas, em busca de uma existência mais significativa e satisfatória, promovendo assim um equilíbrio entre relacionamentos, produtividade e bem-estar emocional. Na era frenética em que vivemos, equilibrar as demandas do trabalho, família e vida pessoal tornou-se uma habilidade essencial. A pressão constante pode nos deixar exauridos, perdidos em um mar de obrigações sem fim. No entanto, há maneiras de navegar por essas águas turbulentas com mais tranquilidade e eficácia. Este guia, "Domine Sua Vida", é um farol em meio à tempestade da vida moderna. Oferecendo estratégias práticas para gerenciar o stress, organizar o caos e encontrar paz interior, ele se torna um companheiro indispensável para quem busca uma existência mais significativa e satisfatória. Ao desvendar as raízes do stress, aprendemos a enfrentá-lo de forma eficaz, compreendendo suas origens profundas e identificando suas manifestações em nossa vida diária. Da mesma forma, ao reconhecer a importância da organização, tanto em nosso tempo quanto em nosso espaço, construímos uma base sólida para uma vida mais equilibrada e produtiva. Além disso, ao cultivar uma mentalidade de autocuidado e autocompaixão, aprendemos a lidar com pensamentos negativos e a encontrar uma serenidade duradoura em meio à agitação do mundo. E, ao estabelecer limites saudáveis entre trabalho e vida pessoal, garantimos não apenas nossa produtividade, mas também nossa felicidade e bem-estar. Em última análise, "Domine Sua Vida" não é apenas um guia, mas sim um convite para assumir o controle de nosso destino, encontrando harmonia e realização em todas as áreas de nossa vida. Ao seguir seus ensinamentos, abrimos caminho para uma existência mais equilibrada, gratificante e significativa.

Features

ISBN 9786500987270
Number of pages 156
Edition 1 (2024)
Format A5 (148x210)
Binding Paperback w/ flaps
Colour Black & white
Paper type Uncoated offset 75g
Language Portuguese

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CLÁUDIO VICENTE DA SILVA

Cláudio Vicente da Silva é residente de Londrina desde os anos 1970, cidade onde não apenas construiu sua moradia, mas também consolidou uma sólida carreira como servidor público estadual do Paraná, dedicando mais de duas décadas ao serviço público. Formou-se em Filosofia pela renomada Universidade Estadual de Londrina (UEL) em 1997, adquirindo uma base robusta em pensamento crítico e reflexivo. Em 2007, aprofundou seus estudos ao concluir uma pós-graduação em História e Filosofia da Ciência. No ano seguinte, obteve uma especialização em Metodologia do Ensino Superior pela Universidade Estadual Norte do Paraná (UNOPAR), aprimorando suas competências pedagógicas para o ensino de qualidade. Escritor desde 1994, ano em que publicou seu primeiro livro, Cláudio tem se destacado por sua atuação como pensador e autor comprometido com a promoção da expressão artística e literária, contribuindo de forma significativa para sua comunidade.

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