Diario da gratidão

By Edlamar Kluk Da Trindade

Book Code: 737015

Categories

Bible, Notes and citations, Bible study, Body, mind & spirit, Self-help, Arts and entertainment

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Synopsis

Diário da gratidão é um momento reservado no dia para refletir e agradecer por coisas simples e significativas na vida. Esse exercício de gratidão diária pode melhorar o bem-estar emocional, aumentar a resiliência e fortalecer a conexão espiritual. Aqui vai uma sugestão para praticá-lo:

1. Escolha um horário fixo do dia – Geralmente no começo ou fim do dia.

2. Reserve um momento de silêncio – Respire fundo e acalme a mente.

3. Reflexão – Pense em três coisas pelas quais você é grato. Pode ser algo que aconteceu no dia que foi especial.

4. Escreva – Registre esses agradecimentos em um caderno ou diário. Ao escrevê-los, você fortalece esse sentimento e pode olhar para trás, reconhecendo a constância das bênçãos.

5. Agradecimento a Deus – faça uma oração ou agradecimento a Deus com as coisas anotadas.

6. Leia uma passagem bíblica – Como inspiração, leia uma passagem sobre gratidão, como as mencionadas anteriormente, para fortalecer a reflexão.

Especificações:

Tamanho : 148X210mm

Página:150

Capa: Espiral C/ acetato

Papel: Couche 90g

Features

Number of pages 150
Edition 1 (2024)
Format A5 (148x210)
Binding Wirewool
Colour Colour
Paper type Coated Silk 90g
Language Portuguese

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Edlamar Kluk Da Trindade

Sou Técnica de enfermagem, Biomédica, decoradora de festa, Mãe da Manu e atualmente descobri minha paixão por criar livros , blocos de notas e anotações e diários de gratidão.

Espero que gostem do meu trabalho !!

Desde já agradeço pelo apoio.

Edlamar Kluk da Trindade

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