Da Depressão ao Minimalismo

Como mudei para uma vida psicologica e economicamente confortável (e ainda perdi 20 quilos!)

By Everaldo Santos Silva

Book Code: 280960

Categories

Self-help, Body, mind & spirit, Human development, Personal growth, Depression, Motivational

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Synopsis

Quando sua vida é tomada por uma enorme quantidade de coisas, de sentimentos, de dívidas, de problemas. Quando sua cabeça está trabalhando numa velocidade terrível e você não sabe mais controlar o que pensa, como come, como vive. Quando tudo ao seu redor, física ou emocionalmente, começam a se tornar um caos. Como resolver todos esses problemas? A resposta está no Minimalismo! Uma vida mais simples, em todos os aspectos é mais fácil do que se imagina! Este livro aborda o conceito de Minimalismo Holístico, ou seja, ser mínimo, simples e funcional em todas as áreas da vida. Começando pela casa, passando pelas finanças e até chegando aos sentimentos e o velho ponteiro da balança!

Features

ISBN 9781091791374
Number of pages 118
Edition 1 (2019)
Format A5 (148x210)
Binding Paperback w/ flaps
Colour Black & white
Paper type Uncoated offset 75g
Language Portuguese

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Everaldo Santos Silva

Formado em Jornalismo, Pós-Graduado em Direito Administrativo e Contratos Públicos, Especializado em Comércio Exterior e Assuntos Aduaneiros e autor de três livros, Everaldo Cardoso Júnior, se destacou por seus relatos objetivos que mesclam humor com profunda tristeza humana diante das adversidades da vida. Seu livro de abertura "Manual de Comunicação Interna" rompeu os paradigmas em 2011 criando um método simples para a comunicação empresarial. Em 2018, seu relato pessoal em "Tempo de Recomeçar" nos remete ao sofrimento humano e nos leva aos confins da depressão e a base estrutural para um dos transtornos mentais mais difíceis da vida humana.

Na sua mais recente publicação "Da Depressão ao Minimalismo", ele nos leva mais uma vez com humor e alegria ao sofrimento da depressão que começa em "Tempo de Recomeçar" até seu recomeço de fato neste livro lançado em março de 2019. Lançado no dia do seu aniversário na livraria Amazon, Da Depressão ao Minimalismo é a continuação de um relato pessoal que culmina no reencontro do autor consigo mesmo através do minimalismo.

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