
Descubra o caminho do Karate-Do com KARATÊ PARA INICIANTES, um guia completo para quem deseja dar os primeiros passos nessa arte marcial milenar. Este livro apresenta de forma clara e didática os fundamentos do estilo Shotokan, incluindo posturas, técnicas básicas, katas e princípios filosóficos como respeito, disciplina e autocontrole. Com explicações simples e ilustrações detalhadas, você aprenderá não apenas os movimentos, mas também os valores que tornam o karate um verdadeiro caminho de vida. Seja para autodefesa, condicionamento físico ou desenvolvimento pessoal, este livro é o ponto de partida ideal para sua jornada no karate.
Number of pages | 42 |
Edition | 2 (2025) |
Format | A5 (148x210) |
Binding | Paperback w/ flaps |
Colour | Colour |
Paper type | Cream |
Language | Portuguese |
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