O Estoicismo, uma filosofia antiga, surgiu na Grécia Antiga, por volta de 304 a.C., com o filósofo Zenão de Cítio, e se espalhou para Roma por intermédio de Sêneca, florescendo na Antiguidade, sendo uma das correntes filosóficas mais influentes da época. Novamente esta filosofia, vem ganhando destaque em tempos modernos, pois oferece princípios que podem ser aplicados nos desafios atuais, principalmente, na busca de uma vida mais plena e satisfatória.
Promovendo a resiliência e a calma diante das adversidades, o Estoicismo se mostra um instrumento facilitador para lidar com as dificuldades da vida moderna.
A prática dos princípios estoicos nos ajuda a encontrar significado e propósito para a vida, destacando a importância da razão como o mais alto instrumento, já que devemos usá-la para viver bem e tomar decisões sábias.
Em seu núcleo, o estoicismo enfatiza a importância da virtude, do autocontrole e da aceitação do destino. Os estoicos acreditavam que as pessoas deveriam viver em harmonia com a natureza e seguir um código ético baseado na razão e na virtude. Para eles, a verdadeira liberdade estava em controlar as próprias reações e emoções, independentemente das circunstâncias externas.
Ao cultivar a virtude, o autocontrole e a aceitação, podemos encontrar serenidade e satisfação, independentemente das circunstâncias externas. Essa antiga filosofia continua a oferecer orientações valiosas para aqueles que buscam uma vida mais equilibrada e significativa.
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