
Planear uma vida saudável para o físico, é também planear uma vida saudável para a mente pois os
dois vivem interligados, completando-se simbioticamente e em uníssono, daí a importância de
combater relações tóxicas, capacitar-se de objetivos realistas e estabelecer prioridades.
ISBN | 9789899986879 |
Number of pages | 217 |
Edition | 1 (2025) |
Format | A5 (148x210) |
Binding | Paperback w/ flaps |
Colour | Black & white |
Paper type | Cream |
Language | Portuguese |
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