30 Dias Carnívora

"Como a Dieta Carnívora Transformou Meu Corpo e Minha Vida"

By Simara DIas Pascoal

Book Code: 851351

Categories

Health and healing, Women's health, Diets, Health & fitness, Religion, Body, mind & spirit

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Synopsis

Este livro nasceu de uma experiência real e transformadora.

Durante 30 dias, mergulhei de corpo e alma na dieta carnívora e no jejum intermitente - uma escolha que mudou não só a minha alimentação, mas também minha relação com o meu corpo, com a comida e comigo mesma.

Aqui, compartilho meu diário pessoal dessa jornada: dia após dia, você encontrará cardápios completos, receitas práticas, dicas que funcionaram para mim e reflexões sinceras sobre os altos e baixos.

Escrevo especialmente para você, mulher, que sente que é hora de mudar. Que deseja deixar para trás o peso -físico e emocional - que não precisa mais carregar.

Este diário é um convite: leia com o coração aberto, adapte o que fizer sentido para sua vida e siga no seu ritmo. Que ele seja uma inspiração e um apoio no seu próprio caminho de transformação.

De coração, desejo que você alcance o equilíbrio, a leveza e o corpo com o qual sempre sonhou - com consciência, amor, determinação e fé.

Features

Number of pages 62
Edition 1 (2025)
Format A5 (148x210)
Binding Paperback w/ flaps
Colour Black & white
Paper type Cream
Language Portuguese

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Simara DIas Pascoal

Meu nome é Simara, nasci em 1981 e sou movida por uma paixão incessante pela vida e pelo conhecimento. Ao longo da minha trajetória, mergulhei em diversas áreas do saber — da matemática ao marketing, da confeitaria à farmácia, que atualmente concluo como minha graduação. Atuo profissionalmente como designer gráfico, sou esposa e mãe dedicada, e encontro na minha família a força e inspiração para seguir adiante.

Minha jornada pessoal é marcada por um desafio profundo: a luta contra a obesidade. Foi essa experiência que me impulsionou a buscar, com rigor e dedicação, estratégias eficazes que pudessem transformar minha realidade e a de tantas mulheres que enfrentam não apenas o peso físico, mas também as barreiras emocionais e os pensamentos limitantes que a acompanham.

Escrevo para compartilhar essa caminhada, com sensibilidade e determinação, na esperança de inspirar mulheres a romperem com o passado, abraçarem o presente e se reconectarem com sua melhor versão. Meu compromisso é oferecer suporte e inspiração para que cada uma possa construir, dia após dia, uma vida mais plena, saudável e repleta de realizações.

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